La nutrition et le veau
La nutrition et le veau
Selon Santé Canada, choisissez des viandes maigres comme le veau et l'agneau. Il suffit de manger 75 g (2½ oz), 125 ml (½ tasse) de viande pour consommer une portion du Guide alimentaire de Viandes et substituts. Le nombre de portions du Guide alimentaire recommandé à chaque jour pour la viande et substituts est 2 pour les femmes et 3 pour les hommes.Mangez bien avec le Guide alimentaire canadien!
